비알코올성 지방간 진단 후, 3개월 간수치 추적 기록 : 실제 변화와 관리 방법
비알코올성 지방간은 술을 거의 마시지 않아도 간에 지방이 축적되는 상태로,꾸준한 관리 없이는 간수치가 점점 악화될 수 있습니다.이번 글은 비알코올성 지방간 진단을 받은 뒤 3개월 동안 실생활에서 간 건강을 관리하며,실제로 AST, ALT 수치를 추적한 내용을 중심으로 준비해 봤습니다.체중, 식단, 운동, 수면 등 일상적인 습관이 간수치에 어떤 영향을 주는지를 구체적으로 확인할 수 있으며,간 건강에 관심 있는 분들에게 실질적인 도움이 될 수 있는 정보가 되길 바랍니다. ✔ 비알코올성 지방간, 나는 어떻게 진단받았나?저는 평소 술을 거의 마시지 않았습니다. 1년에 손에 꼽을 정도로 마시고, 한 번 마실 때도 과음은 하지 않는 정도였어요.하지만, 건강검진에서 간수치(AST/ALT)가 정상 범위를 훌쩍 넘는 결..
건강검진에서 내가 추가해야 할 특수 검사는 무엇일까? | 일반 건강검진에서 놓치는 중요한 검사들
혈액 검사는 단순한 건강 검진을 넘어서질병의 조기 발견과 맞춤형 치료를 위한 중요한 도구로 자리 잡고 있습니다.보통 혈액 검사는 빈혈, 당뇨, 간·신장 기능 검사 등을 위해 실시되지만,최근에는 염증성 질환, 암 조기 발견, 면역 이상, 심혈관 질환 위험도 분석 등더욱 정밀한 진단이 가능해졌습니다.특히, 유전자 검사, 단백질 프로파일링 같은 최신 기술이 접목되면서,혈액 검사만으로도 다양한 질병을 조기에 발견할 수 있는 시대가 열리고 있습니다.이번 글에서는 혈액 검사 결과지를 해석하는 방법과일반 건강검진에서 놓치는 특수 검사, 최신 혈액 검사 기술까지 깊이 있게 다뤄보겠습니다. ✔ 혈액 검사 결과지를 해석하는 방법혈액 검사 결과를 받아봤지만, 정확한 의미를 이해하기 어려운 경우가 많다.다음은 주요 혈액..
개인정보처리방침